Spiroergometrie

Innovative Diagnostik der Fitness und des Fettstoffwechsels!!

Laktatmessung war gestern, heute wird mit der Ergospirometrie ein sportmedizinisches exaktes Bild der individuellen Leistungsfähigkeit des Sportbegeisterten oder Abnehmwilligen geliefert.

Nur ein Training in den individuellen Grenzen bewirkt eine Verbesserung ihres Gesundheit- und Fitnesszustandes!

Die Spiroergometrie liefert durch eine Analyse der Atemgase ein medizischisch exaktes Bild der individuellen Leistungsfähigkeit des Probanden. Dazu atmet der Proband während eines Belastungstest auf dem Fahradergometer oder dem Laufband durch eine Maske, die mit dem speziellen Meßgerät (hier der Metalyzer der Fa. Cortex) verbunden ist. Zusätzlich wird die Herzfrequenz gemessen. Durch die nichtinvasive Diagnostik und die geringstmögliche Belastung eignet sie sich für Probanden jeder Alters- und Leistungsklasse. Das Verfahren ist bisher vor allem im Leistungssport und der Medizin verwendet worden.

Wir vermitteln:
  • Ihre ventilatorische anaerobe Schwelle
  • Ihren derzeitigen Fettstoffwechsel
  • Ihre optimalen Trainingsbereiche
  • Ihre spezifische Sauerstoffaufnahme

Funktionsweise

 Die Atemgasmessung erfolgt mit einem Spiroergometriegerät (Atemgasmessgerät), das die Exspirationsluft (Ausatemluft) der Testperson analysiert. Die Testperson trägt während der Messung eine Gesichtsmaske, an die ein Volumensensor zur Messung des ventilierten Luftvolumens sowie ein dünner Schlauch, die so genannte Absaugstrecke, angeschlossen sind. Über die Absaugstrecke wird ein Teil der Expirationsluft zu den Gassensensoren im Spiroergometriegerät geleitet, wo ihr Gasgehalt analysiert wird. Der prozentuale Gasgehalt der Expirationsluft wird mit dem der Umgebungsluft verglichen. Zur Berechnung absoluter Werte werden die Differenzen der Gaskonzentrationen mit dem ventilierten Luftvolumen multipliziert.

Die wichtigsten Atemgasparameter, die bei der Spiroergometrie erfasst werden, sind: Atemminutenvolumen (VE), Sauerstoffaufnahme (VO2), Kohlendioxidabgabe (VCO2) und Atemfrequenz (AF). Daraus errechnen sich weitere Parameter: Respiratorischer Quotient (RQ = VCO2/VO2), Atemäquivalent für O2 (AÄO2 = VE/VO2), Atemäquivalent für CO2 (AÄCO2 = VE/VCO2) und Atemzugvolumen (AZV = VE/AF).


Die Spiroergometrie wird im Wesentlichen unter drei verschiedenen Zielsetzungen angewendet:

Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
  Mit Hilfe von Parametern wie zum Beispiel der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2 max, höchste Sauerstoffaufnahme während ansteigender körperlicher Belastung), der aeroben und der anaeroben Schwelle (Schlüsselstellen im Energiestoffwechsel des Organismus) sind Längs- und Querschnittvergleiche der Ausdauerleistungsfähigkeit der Testperson möglich.

Messung des Energiestoffwechsels während körperlicher Belastung - indirekte Kalorimetrie
Der Kalorienverbrauch und der Substratumsatz (Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel) der Testperson werden anhand von VO2 und RQ berechnet. Kein anderes Verfahren macht den Fettstoffwechsel und den Kalorienverbrauch so deutlich sichtbar.

Untersuchung der Leistungsfähigkeit des kardiopulmonalen Systems
Durch einen Vergleich mit Normwerten können aus den Ergebnissen der Spiroergometrie Rückschlüsse auf die Leistungsfähigkeit des kardiopulmonalen Systems der Testperson gezogen werden. Liegt eine krankhaft reduzierte Leistungsfähigkeit vor, können weiterhin Hinweise darauf gesucht werden, ob die Limitation kardialen, pulmonalen oder kardial-pulmonalen Ursprungs ist.

FAQs

Wie weit geht der Test?
Wir fahren einen submaximalen Test, der kurz oberhalb der anaeroben Schwelle beendet wird. Für eine Trainingsempfehlung reicht dies völlig aus und man vermeidet die negativen Folgen eines Maximaltestes.

Schaffe ich den Test überhaupt?
Die Dauer und auch die Anstrengung während des Testes richtet sich nach Ihren persönlichen Leistungswerten. Je leistungsfähiger Sie sind, desto höher ist die Testbelastung. Umgekehrt heißt das, dass auch Untrainierte keine Probleme bei dem Test haben, da der Test entsprechend leichter ausfällt.

Wird mir bei dem Test Blut abgenommen?
Nein, die Ergo-Spirometrie ist ein nichtinvasiver Test. Es wird kein Blut abgenommen oder ähnliches. Wir analysieren nur die Atemgase.

Ich bin Beta-Blocker-Patient, kann ich den Test machen?
Ja, da der Testablauf herzfrequenzunabhängig ist. Der Puls wird nur als Referenz für die Trainingempfehlung aufgezeichnet.

Wie lange dauert der Test?
Wir veranschlagen für einen Test inkl. Auswertung etwa 60 Minuten. Die Belastungsphase dauert etwa 15 Minuten. Der Rest der Zeit wird für Vorbereitung und vor allem für die Nachbesprechung der Ergebnisse benötigt.

Was muss ich vor dem Test beachten?
Bitte essen und trinken Sie zwei Stunden vor dem Test keine Kohlenhydratreichen Speisen. Am Tag vor dem Test sollten Sie keine Trainings- oder Wettkampfbelastung gehabt haben.
Sollten Sie erkältet sein, verschieben Sie den Test bitte, da bei einer temporär eingeschränkten Atemfunktion unter Umständen kein vollständiges Testergebnis erzielt werden kann.